就活なんて無理ゲー…
内定もらえる気がしない…
就活をする中で、就活が無理だと感じてしまう人は実は多いです！
選考対策をしてもお祈りメールが届いたり、行きたい企業がみつからなかったり、就活がうまくいかないと感じていると、就活のモチベーションも下がってしまいますよね。
今回は、就活がうまくいかないときの原因や対処法を解説します！
就活が無理だと感じている人は、ぜひ最後まで読んでください！
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就活が無理だと感じる人は多い
就活疲れた…もう無理！
就活はやることが多くて身体的に疲れてしまうだけでなく、心理的にも負担を感じてしまう場合も多く、時には「無理」と感じてしまう人が多いです。
私には就活は無理なのかな？
就活に対して無力感を抱いたり、モチベーションが下がってしまうことは、決して特別なことではありません。
むしろ、多くの学生が経験することなので、このような感情に向き合って適切な対処方法を見つけていくことが就活成功への重要な鍵になります！
就活が無理って思ってるのは自分だけじゃないんだ！
こういったストレスに適切に向き合うことが、就活で大切になってくるんだね！
就活が無理だと感じてしまう原因
就活で「無理だ」と感じてしまうのには、いくつか原因があります！
原因を知って、適切に対処できるようにしましょう！
就活が無理だと感じてしまう原因
- 内定が無い
- 不採用が続いている
- 選考対策の方法が分からない
- やりたいことが無い
- ガクチカや学歴に自信が無い
- 面接が苦手
- 研究や卒論との両立が難しい
内定が無い
就活生の最大の不安要素は、内定が獲得できていないことにあります。内定が無いという状況は、心理的な負担を増大させてしまいます。
また、内定の有無によって、自己評価やモチベーションに直接的な影響を与えてしまいます。特に、就活が本格化する時期に内定が得られていない状況では、焦りや不安が強くなってしまう傾向が高いです。
周囲の友達が次々に内定をもらってる中で自分だけが内定をもらえてないと、特に不安になる…
不採用が続いている
複数の企業から不採用通知を受け取り続けていると、自信に大きな影響を与えてしまいます。不採用が続くことで、自己肯定感が低下し、次の選考に向かう意欲が削がれてしまいます。
特に、エントリーシートの段階や面接の初期段階でお祈りメールが来ると、自信を無くす…
選考対策の方法が分からない
就活の選考対策方法が分からないということは、多くの就活生が直面する課題です。
適切な対策方法が分からないままエントリーを続けることで、効果的な準備ができず、結果として選考での成果が上がらない状況に陥ってしまいます。
選考対策って、エントリーシートから面接準備、業界研究まで、やるべきことが幅広くてどこから手をつけていいのか分からない…
やりたいことが無い
やりたいことや目標が見いだせないと、就活をする上で大きな不安要素となります。
やりたいことが明確でない状態だと、志望業界や企業の選定基準が定まらず、効率的に就活を進めることができません。
やりたいことが無くて、とりあえず大手を受ける！
このように、受動的な就活になってしまい、結果として自分に合った企業を見つけることができません。
やりたいことは、就活を通じて見つかることもあります。企業研究や様々な社会人との対話を通じて、自身の興味や価値観を明確にしていくことができます。
就活を始める時点でやりたいことが無くても大丈夫！
学歴やガクチカに自信が無い
学歴やガクチカに自信が持てないと、就活のハードルを高く感じやすいです。
特に、有名企業の選考では、学歴やガクチカが重視されると考え、自信を失ってしまいます。
学歴やガクチカに不安を持ったまま選考に臨むと、面接で自己アピールが消極的になってしまう原因となり、本来の実力や可能性を十分に発揮できない状況に陥ってしまいます。
企業が重視するのは必ずしも派手な実績だけではありません。
地味に思われる日々の学業への取り組みや、アルバイトでの経験なども、十分アピールポイントにできます！
面接が苦手
面接に対して苦手意識を持っていると、就活に対してストレスを感じやすくなってしまいます。面接という対面形式のコミュニケーションに不安を感じることで、自信の魅力や能力を十分にアピールできない状況に陥ってしまいます。
面接で緊張すると、言葉が詰まったり、表情が硬くなっちゃったりしちゃう…
準備してきた内容を上手く伝えられない、質問の意図を正確に理解できない、など、様々な要因によって面接への苦手意識が生まれます。
研究や卒論との両立が難しい
就活と学業との両立は、特に理系学生や大学院生にとって大きな負担になります。
研究や卒業論文の作成に多くの時間と労力が必要な中で、就活の準備や選考に十分な時間を確保することが難しくなってしまいます。
レポートの締め切りとエントリーシートの提出期限が重なって大変…
就活が無理だと感じてしまう人の特徴
就活が無理だと感じやすい人には特徴があります！
自分が当てはまっているかどうかチェックしましょう。
就活が無理だと感じてしまう人の特徴
周囲と比較しすぎる
周囲の人の就活状況と自分を過度に比較してしまうと、就活に疲れを感じやすくなります。
周囲と比較すると、自己否定や焦りにつながり、結果として就活のパフォーマンスを低下させる原因となってしまいます。
特に最近はSNSでの情報共有が活発になっているので、他の人の選考状況について情報が入りやすく、意識してしまう傾向が強くなっています。
就活は、各自の価値観や適性に基づいて進めていくものです。他の人との比較ではなく、自身の目標や成長に焦点を当てることが重要です。
就活をネガティブに捉えている
就職活動全体をネガティブな経験として捉えてしまう傾向が強いと、選考でのパフォーマンスに悪影響を与えてしまい、就活が無理だと感じやすくなってしまいます。
選考準備に積極的に取り組めなかったり、面接で委縮してしまうなど、様々な場面に影響が出てしまいます。
どうせ内定は取れない…
面接で上手く話せるわけない…
このような否定的な思い込みが、実際の選考に影響し、結果として実力を発揮できない状況に繋がってしまいます。
【選考フロー別】就活がうまくいかない原因
ESで落ちることが多くて、思うように就活ができない…
ESは通るけど面接で落ちてばっかり…
思うように選考に進めないと、就活が無理だと感じやすくなってしまいますよね。
実は、選考フローごとにそれぞれ特有の課題があります！フローごとに不採用になってしまう原因を理解すると、対策がしやすくなり、効率的に就活を進めることができます！
| 選考フロー | 落ちる原因 |
| 書類選考 | 自己分析不足 |
| 一次面接 | 自己分析不足 |
| 二次面接以降 | 企業・業界理解不足 |
| 最終面接 | 企業の価値観とマッチしていない |
書類選考
選考の最初の関門である書類選考では、自己分析が不十分であることが原因で落選してしまうことがあります。
企業の採用担当者は、応募書類から就活生の価値観を読み取ろうとします。自己分析が表面的なレベルで止まってしまっていると、経験の羅列になってしまったり、個性や強みが伝わりにくい書類になってしまったりします。
例えば、部活動やアルバイトの経験を単なる事実として記述するだけでなく、
その経験を通じて得られた気付きや成長、それらと志望企業との関連性まで掘り下げて表現する必要があります！
自己分析にオススメの記事はこちら
一次面接
一次面接で落選してしまう場合も、自己分析が不十分な場合が多いです。
一次面接では、自分自身の経験や価値観について深掘りされることが多く、書類選考に通過しても自己分析が不十分だと落ちてしまうことがあります。
書類選考で書いてくれたことを深掘りしたとき、表面的な回答ばっかりだったな…
応募書類に記載したガクチカや自己PRなどをもとにした深掘りがされた場合、書類に書いた内容よりもさらに深い部分が知りたいと思って質問されることが多いため、書類選考の時点よりも自己分析を深めていく必要があります。
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二次面接以降
二次面接以降では、自己分析だけでなく、業界や企業に対する理解が求められます。
自己分析に対する深掘りが中心だった一次面接と比べて、二次面接以降では、志望動機や就活の軸などについての質問が多くなってきます。
将来ビジョンが不明確だったり、企業研究が表面的だと、志望度の高さをアピールすることができません。
なぜこの業界を志望しているのですか？
入社後3年間でどのように成長したいですか？
企業研究や業界研究がしっかりできていないと、こういった質問に具体的に回答することが難しくなってしまいます。
最終面接
最終面接で落ちてしまう場合、企業の価値観とマッチしていないと判断されている場合があります。
業務の適性だけでなく、企業の文化とマッチしているか、という部分も重要になってきます。
最終面接の面接官はその会社の経営層になることが多く、これまでの面接と比べてより本質的な価値観について聞かれることがあります。
企業の目指す方向性や価値観への理解が不足していたり、マッチする回答ができなかったりすると、面接官にとって採用したい人材として魅力的に思ってもらうことができません。
最終面接では、これまでの自己分析や業界研究に加えて、さらに深い企業理解が重要になってきます！
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ABABAは、最終面接まで進んだ就活生向けの就活サービスです。
最終面接まで進んだ、という実績を評価してくれた企業からスカウトがもらえるため、効率的に就活を進めることができます！
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【就活が無理だと感じている人へ】就活成功のコツ
色々な原因で「就活が無理だ」と感じてしまうことがありますが、ここでは、現在「就活が無理だ」と感じている人のために就活成功のコツを解説します！
リフレッシュしてメリハリをつける
就活において、精神的・身体的なコンディションの管理はとても大切です。
適度にリフレッシュすることで、就活のパフォーマンスを最大限に高めることができます。
就活では、絶えず準備や選考対策が必要になってくるため、休憩を取らない状態が続くと、心身の疲れが蓄積して、選考でのパフォーマンスが低下してしまいます。
特に、不採用が続くと、精神的な疲労が重なって、更なる悪循環に繋がってしまう可能性があります。
例えば、1日に6時間以上睡眠時間を確保したり、週1回以上運動する習慣をつけたり、趣味の時間の確保をしたりするなど、自分に合ったリフレッシュ方法を見つけましょう！
休息と活動のバランスを取ることで、効率よく就活を進めることができます。
自己分析を徹底する
自分の強みや価値観、興味関心を深く理解しておくと、より説得力のあるアピールをすることができ、選考に進める確率がアップします。
自己分析では、過去の経験を単に事実として捉えるのではなく、その経験を通じて得られた学び、成長、価値観の変化まで掘り下げて考察していくことが重要です。
効果的な自己分析方法が知りたい人はこちら
就活の軸を見直す
就活の軸を見直すと、説得力のある志望動機を作成することができるだけでなく、就活における優先順位を明確にすることができるため、効率的に就活を進めたい人にオススメです。
曖昧な軸のまま就活を進めると、選考過程で迷いが生じてしまったり、熱意があるのに志望動機に上手く落とし込めなかったりなどの弊害が出てしまいます。
具体的な軸を設定することで、自分に合った企業選びをすることができます！
業界研究・企業研究をする
業界や企業に対する理解を深めることも重要です。
企業の財務情報や事業内容だけでなく、その企業が直面している課題や、業界全体の将来性まで、広い視野をもって調べることが必要です。
例えば、企業のプレスリリースや決算資料、業界専門誌などの情報源から、最新の動向や課題を把握し、それらに対する自分自身の考えを整理することで、企業理解の深さや志望度の高さをアピールすることができます。
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選択肢を広げる
自分自身の適性や価値観に合う多様な選択肢を検討しましょう。
応募する数を単に増やすだけでなく、自分自身の可能性を広げるためのチャンスとして就活を活用しましょう！
様々な業界について知るなかで、当初は想定していなかった適性や興味分野を発見することができるかもしれません。
例えば、志望している業界の周辺業界や、似ている価値観を持つ異業種の企業など、視野を広げて就活に取り組むことで、自分が輝ける場所の可能性を見出すことができます。
自分の価値観とマッチする企業と出会える就活サービスはキャリアチケットがオススメです！
周囲と比較しすぎない
就活は周囲との競争ではありません。自分のペースで目標に向かって進んでいくことが重要です。
周囲と比較することで不必要な焦りや不安を感じやすくなり、結果として選考でのパフォーマンスの低下に繋がりやすくなってしまいます。
人によって価値観やゴールは違うため、単純に他の人と自分を比較してもあまり良いものは得られません。
自分のペースで就活を進めましょう。
ESの添削を受ける
エントリーシートの添削を受けることが、効率的に就活を進めるために実はとても重要です！
客観的な視点からのフィードバックをもらうことで、より説得力のあるエントリーシートを作成することができます。
ES添削について解説している記事はこちら
人に相談する
就活における悩みや不安を一人で抱え込まず、信頼できる相手に相談することで、精神的な負担を軽くすることができます。また、客観的なアドバイスをもらうこともできるため、就活の質を向上させるためにも、適切な人に相談することは就活を進めるうえでとてもオススメです。
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- とりあえず聞いたことある企業にエントリー
- ガクチカはバイトだけ。
- 自己分析やったはいいものの、何の役に立ってるか分からない…
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就活サービスを活用する
就活を効率的に進めるために、就活サービスを積極的に活用することをオススメします。
就活サービスといっても様々なものがあり、情報収集がメインのものや、面接対策ができるものなど、ニーズによって使い分ける必要があります。
色々ありすぎてどれを使えば良いか分からない…
こういった悩みを抱えている人向けに、厳選したオススメの就活サービスを載せている記事を紹介します！是非サービスを選ぶ際に参考にしてください。
オススメの就活サービス解説記事
就活が無理だと感じたときは別の選択肢も見てみよう
就活に行き詰まりを感じた際、新卒での就職以外の選択肢を検討することも、キャリアの可能性を広げるために有効です！
進学
大学院へ進学すると、専門性を高めることができるため、キャリアの選択肢を広げることができます。
特に、理系分野では特に専門性やスキルを身につけることができるため、専門職採用で有利になる可能性が高いです。
就職留年
納得のいく就活のために時間を確保する、というのも手段の一つです。
卒業時期を延期することでじっくりと就活に取り組むことができ、時間的な余裕をもつことができます。
ただし、追加で学費がかかることや、しっかりと計画を立てて行動する必要があるため、就職留年をするかどうかは慎重に考えましょう。
フリーター・起業
正社員にこだわらず、フリーターとして経験を積むことや、起業という選択肢を検討してみることも、キャリアの可能性を広げるためにオススメです。
フリーターを選択する場合は、単なるつなぎの仕事ではなく、将来のキャリアに繋がるスキルや経験を得られる仕事を選択できるとより良いです。
起業を選択する場合は、事業計画の策定や、必要な準備期間を確保することが重要です。
たとえば、興味のある業界でのアルバイト経験を積む、ビジネスプランを練り上げる、必要なスキルを習得するなど、具体的な目標を持って活動することで、将来的なキャリアの選択肢を広げることができます。
まとめ
就活で感じてしまう「無理」という感覚は、多くの就活生が経験するものです。
適切な対処法を知り、サポート・サービスを活用することで負担が軽減し、納得のいく就活にすることができます。
自分自身のキャリアを切り開くための重要な機会として就活を捉えて、自分に合ったペースで進めていきましょう！
