こんにちは!26卒ライターのわかです。

就活について相談したいけれど誰に相談しよう?

何を相談すればいいかわからないけれど話したいな……
と不安に感じていませんか?
本記事では
- 相談をするべき相手
- 相談で聞くといいこと
- 相談するためのメリットと注意点
を紹介していきます。
いっしょに、悩みを解決していきましょう!
当てはまったら注意!就活相談をしたほうが良い就活生は?


そもそも、就活相談をした方がいい就活生ってどんな人なのかな?
就活って、一人で乗り越えるにはハードルが高いですよね。
やることは多いし、正解も分からない。そんな時に頼れるのが「就活相談」です。
でも、「自分は相談するほどでもないかな」と感じている人もいるかもしれません。ですが、相談したほうがスムーズに進むケースって意外と多いんです。

そうなんだ!
ここでは、就活相談をすることでメリットを得られるタイプの就活生を紹介していきます。当てはまるところがあれば、気軽に誰かに相談してみるのがおすすめですよ!
就活で何をすべきか分からない

就活、何から始めればいいのか分からない!
自己分析や企業研究、エントリーシートなど、やるべきことが多くて混乱してしまいますよね。
そんな時は、誰かに相談するのがおすすめです。先輩やキャリアセンターの人と話すだけでも、今やるべきことが見えてくることがあります。
一人で抱え込むより、誰かと話してヒントをもらう方がずっと効率的です。

確かに経験者や専門家に聞けば、一歩前に進めそう!
自分に合う就職先が分からない

どんな仕事が向いているのか分からない!
やりたいことが明確じゃないと、企業選びも難しく感じるものです。
でも、それってあなただけじゃありません。実は、ほとんどの就活生が同じように迷っています。
そんな時こそ、人に相談するチャンスです。自分では気づけなかった価値観や強みに気づけたり、意外な業界を教えてもらえたりすることもあります。自分に合う会社を見つけるためにも、早めに誰かに話してみるのがおすすめです!

いい就職先が見つかるかもしれないね
内定獲得に向けてレベルアップしたい

内定獲得に向けてレベルアップしたいな!
就活ってやるべきことが多すぎて、どこから手をつけていいか分からなくなりますよね。
そんなときは、就活経験者や大学のキャリアセンターなどに相談するのがおすすめです。話すことで今の自分の立ち位置が分かり、次に何をすればいいかが見えてきます。
「相談するほどじゃないかも…」なんて思わずに、まずは一言聞いてみましょう。その一歩が、就活をぐっと進めてくれるかもしれません。

プロからアドバイスを聞いたら、また違った視点が出てくるかも!
一人で就活をするのがしんどい

一人で就活をするのがしんどいな……
就活って、情報収集から面接対策まで全部ひとりで進めようとすると、ものすごく疲れますよね。孤独感や不安に押しつぶされそうになることもあります。
そんな時は、無理せず誰かに相談しましょう。話すだけでも気持ちが軽くなりますし、「一人じゃない」と思えるだけで気持ちが前向きになります。就活の悩みを共有できる相手がいると、モチベーションも維持しやすいんです。自分を追い込まず、つらいときこそ誰かに頼ってみましょう。

一人じゃなくて、相談相手と一緒にできる就活は心強いね
就活の悩みを相談するメリット


就活って正解が分からない…

誰にも言えずにモヤモヤする…
そんな時、誰かに話すだけで気持ちがずいぶん軽くなるものです。
相談って、ただアドバイスをもらうだけでなく、気持ちの整理や新しい視点の発見にもつながる大事な行動なんです。
ここでは、就活の悩みを相談することで得られる2つの大きなメリットをご紹介します!
気持ちが軽くなる
誰かに悩みを話すだけで、ふっと気持ちが軽くなった経験はありませんか?
就活も同じです。うまくいかない不安や焦りを抱えたまま一人で進めるよりも、信頼できる人に話してみることで、「自分だけじゃないんだ」と思えるようになります。
アドバイスがもらえなくても、共感してもらえるだけで前向きになれることもありますよ。悩みを言葉にすることで、自分の考えが整理される効果もあるので、まずは話してみることが大切です。
新たな視点で物事をとらえることができる
自分だけで考えていると、どうしても視野が狭くなりがちです。
でも他人に話すことで、「そんな見方もあるのか」と新しい視点に気づくことがあります。
自分では短所だと思っていたところが、第三者から見ると長所に見えることも。相談を通して、企業選びや志望動機に深みが出ることもあります。
思い込みに縛られたまま進むよりも、一度他人の視点を取り入れることで、就活の方向性がグッと明確になるかもしれませんよ!
おすすめの就活の相談先15選!


でも、誰に聞いたらいいんだろう?
就活について誰かに相談したいと思っても、「誰に聞いたらいいの?」と迷ってしまいますよね。
実は、就活の相談先って意外とたくさんあるんです。家族や友人のような身近な人から、キャリアのプロまで、それぞれに違った強みがあります。
ここでは、相談先ごとの特徴や活用のポイントを紹介していきます。
自分に合った相談先を見つけて、効率よく就活を進めていきましょう!
①家族
就活の相談相手として一番身近なのが、やっぱり家族です。
自分の性格や考え方をよく知っているからこそ、的確なアドバイスをもらえることもありますし、素直な気持ちで話せるのも大きなメリットです。
ただし、価値観のギャップがあることもあるので、あくまで参考意見として受け止めるのがコツ。
自分の気持ちを整理したいときや、不安な気持ちを聞いてほしいときに、家族はとても心強い味方になりますよ。
②友人
就活の相談相手として、同じ時期に活動している友人も頼れる存在です。
情報を共有したり、お互いの進捗を話したりするだけで、安心感がありますよね。
また、友人の就活方法を聞くことで、自分にはなかった視点を得られることもあります。
ただ、友人と比べすぎて落ち込んでしまうこともあるので、無理に合わせようとせず、自分のペースを大切にしましょう。悩んだときは、気軽に話せる友人にまず声をかけてみるのもアリです!
③サークルやアルバイトの先輩
就活を少し前に終えた先輩は、まさに「経験者」です。
自分と同じ大学・環境で活動していた人だからこそ、リアルで役立つ情報を教えてくれることが多いでしょう。
エントリーシートの通過例や、面接での聞かれ方、企業の雰囲気など、ネットには載っていないような実体験を聞けるのが魅力です。
連絡しにくいな…と感じるかもしれませんが、「少しだけ話を聞かせてください」と丁寧に頼めば、快く応じてくれる人も多いですよ。
④大学のキャリアセンター
大学のキャリアセンターは、就活生のためにある心強いサポート機関です。
自己分析のサポートやES添削、模擬面接まで幅広く対応してくれます。
特に、過去の就職データや企業情報が充実しているので、大学ならではの情報が得られるのも大きなメリット。
予約すれば個別にじっくり相談できるので、一度利用してみる価値はありますよ。「なんとなく行きづらい…」と思わずに、就活のスタートダッシュに活用してみましょう!
⑤就職エージェント
就職エージェントは、企業とのマッチングをサポートしてくれるサービスです。
専属のアドバイザーがついてくれて、自己分析から企業紹介、面接対策まで幅広くサポートしてくれます。
特に、自分に合う企業が分からない人や、効率的に内定を目指したい人にはぴったりです。
ただし、紹介される企業が限られていたり、担当者との相性もあるので、複数のエージェントを比較しながら使うのがコツです!
就活エージェントならDiG UP CAREER!

⑥企業のOB・OG
興味のある企業のOB・OGに話を聞くのは、就活においてとても有効です。
実際にその企業で働いている人からリアルな話を聞けるので、業務内容や職場の雰囲気などがイメージしやすくなります。
また、選考の流れや面接でのポイントなど、実践的なアドバイスをもらえることもあります。
大学のキャリアセンターやOB・OG訪問サイトを活用すれば、アポイントも取りやすいですよ。
マナーを守って、積極的に質問してみましょう!
大学関係なくOB・OG訪問ができる!

⑦就活コンシェルジュ
就活コンシェルジュは、まるで“就活のナビゲーター”のような存在です。
LINEなどで簡単に相談でき、あなたの状況に合わせたアドバイスをしてくれます。
「今、何をすべきか分からない」といった初期の悩みから、企業選びや面接対策まで幅広く対応してくれるのが魅力です。
エージェントよりもカジュアルに使えるので、「いきなり面談はちょっと…」という人にもおすすめ。スキマ時間で相談できる気軽さがポイントです!
⑧逆求人型サイト
逆求人型サイトは、自分から企業を探すのではなく、企業側からオファーが届く仕組みのサービスです。
プロフィールや自己PRを登録しておけば、あなたに興味を持った企業が声をかけてくれます。
「自分に合う企業が分からない」と感じている人には特におすすめ。企業との相性でマッチングされるので、意外な出会いがあるかもしれません。
気になる企業があれば、そのまま面談につながることもあるので、効率的に就活を進めたい人は要チェックです。
オファーが届くサイト、OfferBoxはこちら!

⑨就活塾
就活塾は、有料で本格的なサポートを受けられるサービスです。
自己分析、ES添削、面接練習などを個別指導で受けられるので、本気でレベルアップを目指したい人に向いています。
プロの講師がいる塾も多く、受講生の内定実績が豊富なところも。ただし費用がかかるため、無料のサービスでは物足りないと感じたら検討してみるのが良いでしょう。
体験講座などで雰囲気をつかんでから入会するのがおすすめです!
⑩新卒ハローワーク
新卒ハローワークは、厚生労働省が提供する新卒向けの就職支援サービスです。
求人紹介はもちろん、就活の基本的な相談、面接対策、履歴書の添削まで幅広く対応しています。
全国各地に窓口があり、誰でも無料で利用できるのが強みです。
大手志向でない人や地方企業を探している人にも向いていますよ。知名度は低めですが、意外と使える穴場的な相談先なので、選択肢のひとつとして覚えておいて損はありません。
⑪トークアプリ「LINE」のオープンチャット
LINEのオープンチャットは、就活生同士がリアルタイムで情報交換できるコミュニティです。
ESの書き方や面接対策、企業の選考状況など、ざっくばらんにやり取りされています。
顔を出さずに気軽に質問できるため、「ちょっと聞きたいだけ」という人にもぴったり。
ただし、情報の正確性には注意が必要。あくまで参考程度にとどめ、他の情報源と照らし合わせながら使うのが安心です。孤独な就活の中で、仲間とつながれる場として活用してみましょう!
⑫就活カフェ
就活カフェは、就活生向けに運営されているスペースで、相談や情報交換、企業との出会いの場として利用できます。
ドリンクを飲みながらリラックスして相談できたり、イベントやセミナーが開催されていたりと、気軽に参加できるのが魅力です。
就活エージェントと連携しているカフェも多く、プロにアドバイスをもらえるチャンスも。
「カフェで就活相談?」と意外に思うかもしれませんが、雰囲気重視で気軽に動きたい人におすすめです!
⑬SNS・掲示板・就活口コミサイト
X(旧Twitter)や掲示板、口コミサイトは、リアルな声や最新情報が集まる場です。
選考の進み具合や企業の雰囲気など、実際に体験した就活生のコメントが読めるのは大きな魅力。
ただし、すべての情報が正しいわけではないので、あくまで参考として活用しましょう。
感情的な書き込みも多いので、ネガティブな意見に引っ張られすぎないよう注意が必要です。使い方次第では、役立つヒントが見つかる便利なツールになりますよ!
⑭経営者
身近に経営者や自営業をしている大人がいるなら、その人に話を聞いてみるのもおすすめです。
会社を動かす側の視点を知ることで、企業選びや働くことに対する考え方が大きく広がります。
特に中小企業やスタートアップに興味がある人には、貴重なリアルな話を聞けるチャンス。
就活とは少し違う目線のアドバイスがもらえることもあるので、視野を広げたい人にはピッタリの相談相手です。
⑮大学教授
大学教授は、専門分野に深い知識を持つだけでなく、多くの卒業生の進路を見てきた経験者です。
就職先の傾向や、研究内容を活かせる業界のアドバイスがもらえることもあります。特に研究職や大学院進学、理系の就活を考えている人は、一度相談してみると視野が広がりますよ。
ゼミや授業で関わった教授なら、話もしやすいはず。研究以外の相談でも、親身に聞いてくれる方は多いので、気負わず聞いてみましょう!
就活の悩みを相談する際の注意点

誰かに就活の悩みを相談するのは、とても大切なことです。
でも、相談する相手や内容によっては、逆に不安になったり、トラブルの原因になったりすることもあるんです。
ここでは、相談時に気をつけておきたいポイントを4つ紹介します。ちょっとした意識で、相談の効果がグッと上がるので、ぜひ押さえておきましょう!
話を鵜呑みにしない
相談相手の言うことがどれだけ経験豊富でも、「そういう考え方もあるんだな」くらいの距離感で受け取るのが大切です。
就活は人によって状況も価値観も違うので、他人の成功法が自分にとっての正解とは限りません。
アドバイスに振り回されて、自分の軸を見失ってしまうのは本末転倒です。
いろんな意見を参考にしつつ、自分に合うかどうかはしっかり見極めましょう!
相談内容はまとめておく
いざ相談するとなると、何を話したいのか分からなくなってしまうことってありますよね。
そうならないように、事前に聞きたいことや話したい内容をメモにしておくのがおすすめです。
相談時間を有効に使えるし、相手も答えやすくなります。
「今の自分の悩みは何か?」「何をアドバイスしてほしいのか?」を整理しておくだけで、得られる情報の質がグッと上がりますよ。
言葉遣いには注意する
相談相手が先輩や目上の人の場合、最低限のマナーは意識したいところです。
砕けた話し方でも構わない場面はありますが、最初の挨拶やお願いの仕方は丁寧に。
特にメールやチャットでのやり取りは、印象が文章に大きく左右されるので注意が必要です。
社会人としての第一歩として、礼儀や敬語の使い方を意識するだけで、信頼感にもつながりますよ。
悪徳な商材の売りつけや勧誘に気をつける
「無料相談です!」と書かれていても、中には就活不安につけこんで高額な教材や講座を勧めてくる業者も存在します。
特にネット経由で知り合った相手や、説明がやたらうまい人には要注意。
「今だけ」や「あなたにだけ」といったセールストークが出てきたら、冷静に一歩引いて考えましょう。
信頼できるサービスかどうかを見極めるには、口コミや運営元の情報をチェックするのがポイントです!
就活相談に必要な4つの準備


就活相談をするために必要な準備ってあるかな?
就活相談を有意義にするためには、相談する前の準備がとても大切です。
何となく質問するだけでは、せっかくの時間を無駄にしてしまうことも。
ここでは、相談前にしておきたい4つのポイントを紹介します。
しっかり準備をしてから相談することで、より具体的で役立つアドバイスがもらいやすくなりますよ!
①自己分析をする
まずは自分自身のことをよく知ることがスタートラインです。
自分の強みや弱み、興味のある分野、これまでの経験を整理しておきましょう。
自己分析ができていれば、相談相手に伝えやすく、具体的なアドバイスももらいやすくなります。
まだ自己分析が苦手な人は、ノートに書き出すだけでも効果的ですよ。自分のことを言葉にしてみることで、気づきも増えます。
②質問する前に自分で調べる
相談は相手の時間をもらう行為なので、できるだけ自分で調べてから質問するのがマナーです。
企業の情報や業界の動向、基本的な選考フローなどはネットで簡単に調べられます。
分からないことだけに絞って聞けば、相談相手も答えやすく、効率的に話が進みます。
調べたことはメモしておき、相談時に「ここまでは調べました」と伝えると好印象です。
③質問する理由を整理する
「なんとなく不安だから相談したい」だけでは、具体的な解決策は得にくいもの。
質問の背景や、自分が何に困っているのか、どんな結果を期待しているのかを整理しておくことが重要です。
例えば「志望動機の書き方に悩んでいる」「面接でよく緊張してしまう」など、具体的なテーマを伝えられると相談もスムーズに進みますよ。
④相談内容に適した相手を見極める
相談相手によって得意な分野やアドバイスの内容が違います。
自己分析の話ならキャリアセンター、企業の雰囲気ならOB・OG、メンタル面なら家族や友人など、目的に合わせて相手を選ぶことが大切です。
幅広く相談したい場合も、一度に詰め込みすぎず、テーマごとに相談相手を変えるのがおすすめ。相手の得意分野を活かすことで、より的確なアドバイスをもらいやすくなります。
相談相手に聞くべき8問


具体的に質問内容はどうしようかな?
就活相談では、具体的で意味のある質問を用意することが大切です。
漠然と「どうすればいいですか?」と聞くより、相手の経験や考えを引き出す質問をすることで、有益なアドバイスをもらいやすくなります。
ここでは、OB・OGや先輩に聞いておきたい8つの質問を紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。
質問① 就活中にやってよかったと思うことは何ですか?
先輩たちが実際にやって効果を感じたことを聞くことで、自分の就活でも取り入れられるヒントが見つかります。成功体験だけでなく、地道な準備や気をつけていたことなども教えてもらえるかもしれません。
質問② 就活中にもっとこうしていればよかったと思うことはありますか?
失敗や後悔から学ぶことも多いです。先輩の反省点を知ることで、自分は同じミスを避けられます。率直に聞くことで、リアルなアドバイスがもらえますよ。
質問③ 自分に合う仕事内容や職場の特徴はどんなものでしょうか?
働きやすい環境や向いている仕事は人それぞれ違います。先輩が感じる自分に合った働き方や職場の特徴を知ることで、自分の軸を作る参考になります。
質問④ 内定が1つも獲得できない場合どうすれば良いと思いますか?
内定がなかなか取れないと焦るもの。先輩の考えや経験を聞いて、今後の対策や心構えを知っておくことは心強いです。
質問⑤ 就活中に最も意識していたことを教えてください
どんなポイントに意識を向けて行動していたかを聞くと、自己PRや面接対策のヒントになります。意識の向け方ひとつで、選考結果が変わることもありますよ。
質問⑥ 今後成長する業界や今伸びている業界はどこだと思いますか?
業界研究の参考になる質問です。先輩の現場の声を聞くことで、新聞やネット情報だけでは見えないリアルな動向が分かります。
質問⑦ 所属している業界や企業について教えてください
実際に働いている人の話は、会社の雰囲気や仕事内容を知る大きな手がかりになります。良い点も悪い点も包み隠さず聞いてみましょう。
質問⑧ 社会人になって感じた入社前とのギャップを教えてください
入社前のイメージと実際のギャップを聞くことで、ミスマッチを減らせます。ギャップにどう対応したかも聞けると参考になりますよ。
就活相談はチャット・電話・対面のどれがおすすめ?


就活相談って、どんな方法がいいんだろう?
就活相談にはチャット、電話、対面、そして最近ではWEB面談など様々な方法があります。
それぞれにメリット・デメリットがあるので、自分の状況や相談内容に合わせて選ぶことが大切です。
時間や場所の制約、緊張しやすいかどうかなども考慮して、自分が話しやすいスタイルを見つけましょう。
チャット
チャットは気軽に相談できるのが最大の魅力です。
好きな時間にメッセージを送れるので、忙しい学生にもぴったり。文章でやり取りするため、言いたいことを整理して伝えやすいのもポイント。
ただし、相手の反応がすぐに返ってこないこともあり、誤解が生まれやすい面もあります。
電話
電話は声で直接話せるので、感情やニュアンスが伝わりやすいです。
リアルタイムで質問できるため、疑問点をすぐに解消できます。
ですが、顔が見えない分、相手の反応が読みづらく、緊張する人もいるかもしれません。時間を合わせる必要がある点も注意です。
対面
対面相談は直接会うため、相手の表情や雰囲気を感じながら話せる安心感があります。
細かいニュアンスも伝わりやすく、信頼関係を築きやすいのが特徴です。
一方で場所や時間の調整が必要で、緊張しやすい人にはハードルが高いかもしれません。
WEB相談
WEB面談は対面と電話の良いところを併せ持っています。
自宅など好きな場所で顔を見ながら話せるので、移動時間も節約できます。使い方に慣れていれば、気軽に深い相談ができる便利な方法です。
ただし、通信環境によってはストレスを感じることもあります。
まとめ

就活相談は一人で悩むより、誰かに話すことで気持ちが軽くなり、新しい視点も得られる大切な機会です。
相談相手や方法を自分に合ったものに選び、事前に準備をして臨むことで、より効果的なアドバイスがもらえます。
OB・OG訪問ではマナーを守ることも忘れずに。質問内容を工夫して、充実した時間にしてくださいね。

うまく活用しながら、納得内定を目指そう!